ブログ
自己理解
深夜に突然不安になったとき、今すぐできる4つのこと
夜中に不安が強くなる理由と、その瞬間に心を落ち着ける具体的な方法をまとめました。
2026.07.13読む →
解説
AI相談アプリの選び方 : 本当に大事な5つの基準
汎用チャットボット、キャラクターチャット、相談特化アプリの違いと、自分に合うアプリを選ぶ基準をまとめました。
2026.07.13読む →
アプリの使い方
カウンセルネコとの初めての会話、何て話しかければいい?
最初のひとことに迷う方のために、シーン別の話し始め方をまとめました。
2026.07.13読む →
解説
相談アプリの選び方 : カウンセラー連携、AI相談、瞑想アプリは何が違う?
「相談アプリ」と呼ばれる3種類の違いと、状況別の選び方をまとめました。
2026.07.13読む →
解説
カウンセルネコはどうやって匿名を守るの? プライバシーとセキュリティの話
登録なしで始められて、会話は自分の端末だけに残ります。匿名が守られる仕組みを解説します。
2026.07.13読む →
解説
AI悩み相談とは？心理カウンセラーと何が違うのか
AI相談の定義、心理カウンセラーとの違い、どんな場面に合うかを比較表で整理しました。
2026.06.06読む →
自己理解
感情日記とは？書くだけで心が整理される理由
1日5分、2〜3文で十分です。
2026.06.06読む →
アプリの使い方
どのネコと話せばいい? 自分に合う相手の選び方
今の気分や目的によって、合うネコが変わります。
2026.06.06読む →